Problemas, fracasso e tragédia são palavras desagradáveis de se ouvir. Mas cada uma delas, vez ou outra, batem em nossas portas. E para lidar com esses momentos precisamos de resiliência. Ela nos ajuda a enfrentar, superar, aceitar e continuar a caminhada apesar das feridas.

Permanecer emocionalmente estável e não se desesperar diante de uma adversidade não é uma tarefa fácil. Viver diante de situações totalmente desfavoráveis, conseguindo aprender com a dor é mais difícil ainda. O primeiro passo para conseguir vencer é entender qual é o seu limite, compreender a sua fragilidade e acima de tudo, apesar da dor e do sofrimento imento, aceitar aquela condição inevitável.

Não adianta pensar que vai deitar  e acordar com a certeza de que tudo não passou de um sonho ou pesadelo, porque o dia seguinte você vai viver todas as emoções do dia anterior e esse processo vai se repetindo até que aos poucos começa a amenizar e você vai conseguir atravessar um dia de cada vez sem querer desistir. Altos e baixos vão surgir. Rompantes de lágrimas vão acontecer e tudo bem, você precisa dar vasão. Deixar fluir as emoções. Você passa a suportar as adversidades com flexibilidade.

Tenho aprendido que resiliência é um exercício diário e cotidiano que  você aprende na prática. Sem pressa. Apesar de todos os contratempos.

Vivendo e superando um dia de cada vez…